Op weg naar jezelf, op weg naar huis
Sluit je ogen,
Klak je hakken drie keer tegen elkaar,
En zeg tegen jezelf
Niets haalt het bij thuis
~ Wizard of oz ~
Keuzes
Waarom twijfel iets goeds kan zijn
Twijfel wordt vaak gezien als iets wat ons belemmerd of verlamd. En wanneer we dit negatieve etiket op twijfel plakken, vertroebelt het onze visie inderdaad. Maar wat als we twijfel nu als natuurlijk onderdeel van ons menszijn zouden kunnen zien? En zouden ontdekken dat twijfel zelfs ook persoonlijke groei kan opleveren? Lees verder
Meditatie: begin 2016 met meer zelfvertrouwen (2)
Een groot zelfvertrouwen hangt af van twee dingen: Het eerste is op een gezonde manier over jezelf denken. Het tweede is het vermogen om dingen te laten gebeuren, te erkennen wat je wilt en daarvoor gaan: letterlijk je eigen leven creëren.
Matthew Mckay & Patrick Fanning
Zo maak je tijd voor innerlijke rust
Ik hoor werk te vinden ‘waarvan ik droom’, maar hoe doe ik dat?
‘Eigenlijk wil ik ander werk, werk dat werkelijk bij me past, maar ik heb geen idee wat dat is of hoe ik het vind’.
Zoeken wat bij je past én mindful zijn, kan dat?
Een van mijn absolute lievelingsfilms is PS I love you.
In een van de scènes zegt Holly (de vrouw) tegen Gerry (de man): ‘What if this is it, Gerry? What if this is all there is to our life? You have to have a plan!’ Lees verder
1 vraag om jezelf regelmatig te stellen
Essentiële stap bij het leren luisteren naar je hart
It is only with the heart that that one can see rightly;
what is essential is invisible for the eye.
~ Antoine De Saint- Exupéry
Meditatie voor Perspectief in Onzekere Tijden
Plannen veranderen, dromen nemen andere wendingen of relaties transformeren. Lees verder