7 manieren om beter te kunnen te gronden

gronding
image-9288

Een tijdje geleden las ik in een artikel van de Quote dat Yoga op dit moment de vier na snelstgroeiende business is. Dat is natuurlijk niet zo gek als je bedenkt dat we in deze tijd eigenlijk continu op ‘aan’ staan. Daarnaast verandert de wereld continu en in een steeds sneller tempo. Dit vraagt duidelijk iets van ons aanpassingsvermogen. Lees verder

Hoe je je levensenergie kunt verhogen

Energie
image-8588

 

Deze blogpost wil ik graag beginnen met een aantal vragen aan jou:

  • Heb je je weleens helemaal leeg gevoeld nadat je met een bepaald persoon gesproken hebt?
  • Heb je weleens ervaren dat je zonder iemand echt te kennen, toch een verstorend gevoel oppikt?
  • Heb je weleens gesport, maar voelde je je daarna nog steeds niet opgeladen?
  • Heb je weleens voldoende geslapen en je toch erg vermoeid gevoeld? Of andersom: Heb je weleens weinig geslapen en je heel geïnspireerd en energiek gevoeld?

Lees verder