Herken je dit?
Het doel van ACT in beweging
ACT in beweging leert je weer vertrouwen in bewegen en binnen je grenzen energie te steken in wat jij echt belangrijk vindt
Somatics
Ontwikkel nieuwe houdings- en bewegingspatronen om op een meer natuurlijke manier te kunnen bewegen
ACT
Leer hoe je de strijd met je lichaam kunt stoppen en op een slimmere manier met pijn kunt omgaan om meer regie te krijgen.
Yoga
Reguleer je zenuwstelsel op de langere termijn door middel van yoga, ademwerk
en meditatie.
Vrijblijvend adviesgesprek
Waarschijnlijk heb je al van alles geprobeerd om van je klachten af te komen. En toch heb je het gevoel dat je niet vooruit komt. Plan een vrijblijvend adviesgesprek in als je weer op een meer natuurlijke manier wilt bewegen en duurzaam je zenuwstelsel tot rust wilt brengen op de langere termijn.
En ook goed om te weten, ACT in beweging is minder geschikt wanneer je opzoek bent naar een quick fix voor je pijnklachten.